تعرفي على منطقة الـ V-Zone في جسمك

لربما قد لاحظتِ أننا نتحدث كثيرًا عن منطقة الـ V-Zone، ولكن ماذا نعني حقًا عندما نقول هذا المصطلح؟ أين توجد هذه المنطقة? وماذا يمكنكِ فعله للتعرف عليها بشكل أفضل؟

إن منطقة الـ V-Zone هو مصطلح يصف كل ما يتعلق بالمهبل والفرج والجزء الأمامي من الجسم الذي على شكل حرف V والذي يمكنك رؤيته إذا نظرتِ في المرآة. إنها منطقة في جسمك يحدث بها الكثير من الأمور - من آلام ومتعة ودورة شهرية وكل شيء بينهم.

لكل امرأة علاقتها المختلفة بمنطقة الـ V-Zone، ويمكن أن يتغير شعوركِ نحوها من يوم إلى آخر. فهذا الجزء من الجسم معقد إلى حد ما وقد يكون من الصعب جدًا محاولة فهم كل التفاصيل المحيرة للعقل. ولكن الأهم من ذلك هو التعرف على منطقة الـ V-Zone في جسمك وفهم كيفية العناية بها والحفاظ على صحتها.

فقد يساعدكِ اكتشاف المزيد عن الأجزاء المختلفة فيها وكيفية عملها على تعلم حُب نفسك. لنتحدث عن كل ما تحتاجين إلى معرفته عن المناطق المختلفة في منطقة الـ V-Zone، مع بعض الرسوم البيانية المفيدة لمساعدتك على فهم ما يجري حقًا.

يشير مصطلح الفرج إلى الأجزاء الخارجية من الأعضاء التناسلية الأنثوية، وبعبارة أخرى، جميع الأجزاء التي يمكنكِ رؤيتها من الخارج! ويشمل ذلك جزءًا من البظر المعروف باسم الحشفة البظرية - سنشرح المزيد لاحقًا، والشفرين الصغيرين والكبيرين أو ما يسميا الشفتين الخارجيتين والداخليتين، وفتحة الإحليل حيث يخرج البول)، وفتحة المهبل وهي المدخل إلى داخل الجسم. وبالقرب منه هناك أيضًا قبة العانة وهي الجزء الأمامي حيث يوجد عظم العانة، وكذلك الشرج حيث يخرج البراز.

في حين أن الناس غالبًا ما يشيرون إلى هذه المنطقة بأكملها باسم المهبل، فإن هذا ليس دقيقًا تمامًا. يقع المهبل في الحقيقة داخل الجسم، وسنتحدث عن ذلك بالتفصيل أكثر لاحقًا.

من المهم أن نفهم أن كل فرج فريد تمامًا وأنه يختلف في الحجم والشكل من امرأة لأخرى. فبعضها مشعر والبعض الآخر مشذَّب، ولكنهم جميعهم يشتركون في الحُسن والجمال! قد يختلف الشفران بشكل كبير في الشكل والحجم واللون، لذلك أيًا كان شكل الشفرين عندكِ، فهو طبيعي.

وبما أن فرجكِ منطقة حساسة للغاية، فمن المهم أن يكون لديكِ روتين عناية بالمنطقة V للالتزام به، - فقط تذكري أن كل امرأة لها روتينها الخاص، لذا افعلي ما يناسبكِ أنتِ وفرجكِ فقط!

يقع جزء من البظر في مقدمة الفرج، ومع ذلك لا يمكن رؤية معظمه من الخارج، بينما يقع معظمه في داخل الجسم. في الواقع، الجزء المرئي الوحيد من البظر هو بحجم حبة البازلاء تقريبًا! قد لا يكون بعض الناس على علم بذلك، ولكن بالتأكيد هناك أكثر بكثير من مجرد هذا البُرعم الصغير. تابعي القراءة لمعرفة كل شيء عن أجزائه المختلفة.

يتكون البظر من خمس مكونات رئيسية: الحشفة البظرية وقلنسوة البظر، وهما موجودان خارج الجسم كما ذُكر سابقًا. ثم لدينا جسم البظر، والساق المزدوجة وكأنها "ساقين" للبظر، والبصيلات الدهليزية التي تعيش داخل الجسم.

يُطلق على البرعم الصغير الذي بحجم حبة البازلاء اسم حشفة البظر، وهو محمي بطبقة من الجلد تُعرف باسم قلنسوة البظر. تخيلي الأمر وكأنه جبل ثلجي، حيث يقع معظمه تحت سطح الماء ولا يظهر فوقه إلا قمته فقط. الشيء نفسه بالنسبة للبظر!

تمامًا مثل الشفرين، تختلف قلنسوة البظر من حيث الحجم والشكل واللون، فهي فعليًا تمثل ما يكافئ القلفة الذكرية في الأنثى، لذا ضعي هذا في اعتبارك قبل البدء مرة ثانية في تخمين الشكل الذي ينبغي أن تبدو عليه قلنسوة البظر. عرفتي الآن كل شيء، ماذا لو ألقيتِ نظرة على البظر (وكذلك بقية الفرج) باستخدام مرآة محمولة في اليد؟

هناك ترابط قوي بين البظر والجنس والحميمية فهو جزء شديد الحساسية في الجسم، ويحتوي على أكثر من 15000 نهاية عصبية^[1]. كيفية تشكيل البظر، فإنه يمكن إثارته مباشرة، من خلال أجزاء أخرى من الفرج أو داخليًا من خلال المهبل. وعندما تُثارين جنسيًا، يتسبب ذلك في تورم البظر بسبب زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. ويزداد هذا التورم حتى تصلي إلى هزة الجماع، قبل أن تعودين سريعًا إلى حالة اللاإثارة. أمور صغيرة لها تأثير هائل!

المهبل هو الأنبوب العضلي الذي يربط الفرج بعنق الرحم وهو الجزء السفلي من الرحم)، وغالبًا ما يشار إليه باسم قناة الولادة حيث يمر الجنين من خلالها قبل خروجه إلى العالم! ويبلغ طوله حوالي 7-12 سم وينحني قليلاً ^[2]، ولكن مرة أخرى يختلف كل مهبل عن الآخر. قد يتغير حجم وشكل ولون جسمك أثناء ممارسة الجنس، وفي أوقات مختلفة من الدورة الشهرية وحتى طوال فترة حياتك.

فعندما تأتيكِ الدورة الشهرية، يتقطر سائل الحيض من الرحم عبر عنق الرحم والمهبل قبل أن يتدفق إلى خارج جسمكِ. وقد تدخلين بعض منتجات الدورة الشهرية مثل السدادات القطنية أو أكواب الحيض في مهبلكِ لتجميع سائل الدورة الشهرية أو امتصاصه. قد تهابين استخدام هذه المنتجات قليلًا في أول مرة، ولكن من السهل التعود عليها بالقليل من الممارسة.

إن المهبل مرن للغاية، وهو ما يعني أنه يمكنكِ الاحتفاظ بالسدادة القطنية في موضعها، فهو يتمدد أيضًا لاستيعاب الطفل الذي يمر من خلاله أثناء الولادة! ويرجع ذلك إلى وجود طيات وثنيات على جدار المهبل تُسمى الغضون المهبلية. تخيلي أن هذه الطيات تشبه طيات آلة الأكورديون، أو ثنيات التنورة.

يوجد هذا الجزء من منطقة الـ V-Zone داخل جسمك. وهو يؤدي إلى عنق الرحم، والرحم، وجميع الأجزاء الأخرى في الجهاز التناسلي الأنثوي. تابعي القراءة لتعرفي المزيد عن كيفية عمل كل هذه الأشياء معًا في دورة طبيعية.

الآن لقد تناولنا كل شيء عن الأجزاء المختلفة في منطقة الـ V-Zone، فلنلقِ نظرة على الصورة الأكبر- وهي الجهاز التناسلي الأنثوي المعقد بشكل يُبهر العقول. فلديه القدرة على إمتاعكِ بشكل رائع، وولادة الأطفال، ولكنه يتسبب أيضًا في الألم الذي يجعلكِ ترغبين في الصراخ!

إن المهبل والمبيضان وقناتي فالوب والرحم والأعضاء التناسلية الخارجية - أي الفرج) - كلها مدرجة ضمن الجهاز التناسلي الأنثوي. على الرغم من أنكِ ربما تعلمت هذا في فصول علم الأحياء والتربية الجنسية في المدرسة (أو ربما تحدث معك أحد الوالدين أو الأقارب أو الأصدقاء عن هذا الموضوع)، دعينا نلخص الأمر سريعًا.

المبيضان

يقع المبيضان على جانبي الرحم، وهما عبارة عن غدد بيضاوية الشكل تنتج وتطلق البويضات؛ حيث ينتجان هرمون الإستروجين وهرمون بروجستيرون، وهما الهرمونات المتقلبة والمرتبطة بالخصوبة. كما يرتبطان أيضًا بمتلازمة ما قبل الحيضPMS، ولهما تأثير كبير على شعوركِ يومًا بعد يوم.

قناتا فالوب

تُعرفان أيضًا باسم قنوات نقل البويضات، تربط قناتا فالوب المبيضين بالجزء العلوي من الرحم، وعادةً ما يحدث الحمل هنا. ثم تساعد الأهداب، وهي بروزات صغيرة "تشبه الأصابع" في نهاية قناتي فالوب، على حمل البويضات من المبيضين إلى الرحم.

الرحم

إن الرحم هو موطن نمو الجنين عند حدوث الحمل. وينقسم إلى قسمين: عنق الرحم، وهو القناة السُفلية للرحم حيث تدخل الحيوانات المنوية، والجسم، وهو الجزء الرئيسي في الرحم الذي يمكن أن يتسع إلى 1000 ضعف حجمه لحمل طفل في طور النمو. ^[3]

بطانة الرحم (المعروفة أيضًا باسم البطانة الرحمية) هي التي يتزايد سُمكها لتغذية البويضة المخصبة التي تنغرس في البطانة. إذا لم تكوني قد خططتي للحمل، فستتساقط البطانة مع البُويضة غير المخصبة على هيئة دم حيض كجزء من دورتكِ الشهرية. يخرج هذا الدم عبر عنق الرحم والمهبل من خلال فتحة المهبل.

إذن لقد تعرفتِ على كل ما تحتاجين إلى معرفته عن الأجزاء المختلفة التي تشكل منطقة الـV-Zone والجهاز التناسلي الأنثوي الأكبر. ومعرفتكِ بكل هذه المعلومات من شأنه أن يُفهمكِ ما يحدث في جسمك، لتستوعبي ما تمرين به وما تشعرين به خلال الدورة الشهرية. نعلم أنه من الصعب استيعاب ذلك، ولكن إذا كان هناك أي شيء لا يبدو منطقيًا بالنسبة لكِ، فلا تخافي من طلب المشورة من أحد الوالدين أو الأخت الكبرى أو صديق، أو واصلي القراءة عن جميع الخرافات والحقائق الموجودة على الموقع الإلكتروني نانا.

يتم توفير المعلومات الطبية الواردة في هذه المقالة كمصدر معلومات فقط، ولا يجب استخدامها أو الاعتماد عليها في أي أغراض تشخيصية أو علاجية. يرجى استشارة طبيبك للحصول على إرشادات حول حالة طبية معينة.

^[1]https://www.healthline.com/health/womens-health/clitoral-hood

^[2] Anatomy: pelvic viscera. In: Hoffman BL, Schorge JO, Schaffer JI, Halvorson LM, Bradshaw KD, Cunningham FG. Williams Gynecology. 2nd edition. New York: McGraw Hill Medical; 2012. p.928-937.

^[3]https://www.healthline.com/health/womens-health/enlarged-uterus