كيف يمكنكِ تقليل الرغبة الشديدة في السكر عندما تعانين من متلازمة ما قبل الحيض PMS؟

يمكن أن تساعد زيادة كمية المغنيسيوم في نظامكِ الغذائي في تقليل الرغبة الشديدة السكر.